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Wissenszentrum

An dieser Stelle wollen wir uns mit häufig gestellten Fragen von Übungsleitern und Übungsleiterinnen im Sportverein bei der Betreuung von Breitensportgruppen beschäftigen und diese übersichtlich nach Themenbereichen sortiert beantworten.

Kennzeichen; Einflussfaktoren; Ältere im Sportverein; Struktur-
wandel

Vom Kleinkind bis zum Jugendlichen

Entwicklungsprozesse und Eigenschaften einer Gruppe; Einwirkungsmöglichkeiten als ÜL

Bedeutung des Spiels; Kleine und Große Spiele; Einsatz und Abwandlung von Spielen; Anleitung durch die ÜL

Grundlagen der Ernährung; Ernährungsempfehlungen; Ernährungstipps für Ausdauersport; Ernährung im Alter

Definition und Eigenschaften; Entwicklung; Risikofaktoren; Schutzfaktoren;

Aktives Bewegungssystem; Kräftigung un Dehnung; Funktions-gymnastik; Prävention; Krafttraining mit Kinder, Jugendlichen, Älteren

Funktion des HK-Systems; Messung Puls- und Herzfrequenz; individuelle Belastung; Ausdauerförderung; Prävention

Funktion; Körpersprache; Gespräche führen; Feedback; Konflikte verstehen; Konfliktlösungen

Gesundheitsbegriff; Salutogenese; Sport und Immunsystem; Gesundheitscheck; bewegungsaktive Freizeit

Verhaltensprävention; Geräteaufbau und -abbau; Helfen und Sichern; Checklisten

Aufbau von Sportstunden; Planungskriterien; Organisations- und Aufstellungsformen

Methodische Prinzipien; Differenzierung; Motorisches Lernen; Bewegungskorrekturen; Stundenkonzepte

Der Verein; Funktionsträger; Sportselbstverwaltung; Die Sportpraxis; Sport bewegt NRW; Qualifizierung

Biologische Vorgänge beim Stress; Risiko- und Schutzfaktoren; Entspannungstechniken; Entspannung mit Kindern

Aufbau Nervensystem; Inter- und intramuskuläre Koordination; kordinative Fähigkeiten; Koordinationsschulung

Rechte und Pflichten als Übungsleiter/-in; 50 Fragen -
50 Antworten

Definition und Entwicklung; Dopingpraktiken; Dopingliste;
Die Verantwortung der Aktiven