Stundenbeispiele
Die hier aufgeführten Stundenbeispiele aus der Artikelserie "Praktisch für die Praxis" des Landessportbundes und der Sportjugend Nordrhein-Westfalen sind zu den Themen Aquafitness, Wassergymnastik oder Schwimmen erschienen.
Mobilisierung und Kräftigung mit dem Schwimmbrett (pdf)Mobilisierung und Kräftigung mit dem Schwimmbrett
November 1999
Wassergymnastik mit dem Stab (pdf)Allround Gymnastik mit Spaß und Geselligkeit
September 2000
Aqua-Circuit (pdf)Allround-Gymnastik im Wasser mit Geräten
November 2003
Aqua-Gym (pdf)Allround-Wassergymnastik mit der Poolnudel
September 2005
Aqua-Fitness (pdf)Wasserspaß mit der Poolnudel
Juni 2006
Aquafitness mit TOGU Brasils Aqua (pdf)Das ideale Handgerät für alle Altersgruppen
April 2018
Aquapower ganz flexibel (pdf)Einsatz von neuen Handpaddles im Wasser
Oktober 2016
Spielerisch fit im Wasser (pdf)Bunter Materialmix im Wasser
Januar 2016
Wasser, Wellen und Balance (pdf)Gleichgewichtsschulung im Wasser
Januar 2015
Spielformen und Spiele im Wasser (pdf)„Pack die Badehose ein …“
August 2014
Aquadrill (pdf)Konditionstraining im Wasser
September 2013
Wassergymnastik im Stationsbetrieb (pdf)"Quattro Statione"
Januar 2013
Wasser ist nicht nur nass! (pdf)"Gemeinsam" das Element Wasser erleben
Juni 2009
Aquafitness mit Auftriebshilfen (pdf)Mit Auftriebshilfen den Wasserwiderstand spüren
März 2007