Check Work-Life Balance
Wie steht es um Deine eigene Balance? Hier sind einige anregende Fragen zur Eigenanalyse, welcher Bereich in Leben möglicherweise zu kurz kommt:
- Wie viel Wachzeit verbringen Sie mit Arbeit (An- und Abfahrt mit einrechnen)?
- Wie viele Pausen und "kleine Fluchten" gönnen Sie sich pro Tag?
- Wie viele Stunden verbringen Sie in der Woche mit Ihrer Familie, dem Partner und den Freunden (auch telefonischer Kontakt)?
- Wie steht es um Ihre Hobbys (Sport und Sonstiges?)
- Wie viel Zeit nehmen Sie sich nur für sich alleine?
- Wie steht es um Ihre Gesundheit?
- Wann haben Sie zum letzten Mal eine Weiterbildung besucht?
- Welche Aufgabe oder Tätigkeit erfüllt Sie wirklich?
- Wie können Sie sich gut erholen und abschalten?
- Was bereitet Ihnen kleine Freuden im Alltag?
Details
Autorin:
Heike Arlt
zuletzt aktualisiert:
August 2025
Quelle:
Ronald Wadsack - Ehrenamt attraktiv gestalten - Praxisleitfaden für ein Erfolgsmodell Ehrenamt im Verein, WRS-Verlag Planegg, 2003
Ein Blick über den Tellerrand
Ein erprobtes Beispiel zur Nachwuchsgewinnung im Ehrenamt ist das „Vorstandspraktikum“. Das Projekt der Schützenbruderschaft St. Josef und St. Gereon und der Stadt Viersen gewann den 1. Jurypreis bei der Verleihung des Engagementpreises NRW 2025.